120 ACTIVIDADES PRÁCTICAS Y EJERCICIOS
ADAPTADOS PARA LA MEJOR EDAD
Material imprimible y estructurado, listo para usar en casa o en instituciones.
Ahorra tiempo y accede de inmediato a actividades y prácticas ya preparadas.
o que VOCÊ vai aprender?
EJERCICIOS PARA MEJORAR LOS MOVIMIENTOS DIARIOS, MANTENIENDO INDEPENDENCIA, EQUILIBRIO Y SEGURIDAD.
ACTIVIDADES QUE FORTALECEN LA COORDINACIÓN Y REDUCEN EL RIESGO DE CAÍDAS.
PRÁCTICAS PARA DISMINUIR EL ESTRÉS Y FORTALECER LA AUTOESTIMA Y LA MOTIVACIÓN.
RUTINAS FÁCILES, SIN EQUIPOS COSTOSOS, ADAPTADAS A TODOS LOS NIVELES.
CONTENIDOS QUE PROMUEVEN HÁBITOS SALUDABLES Y UN ENVEJECIMIENTO ACTIVO Y FELIZ.
PROGRAMAS DISEÑADOS PARA FORTALECER EL CUERPO Y LA MENTE, PROMOVIENDO AUTONOMÍA Y BIENESTAR EN LA MEJOR EDAD.
¡RECIBIRÁS TODO LISTO PARA DESCARGAR Y USAR!!
Es una guía completa creada para ayudar a las personas mayores a mantenerse activas, saludables y seguras en su día a día. Reúne ejercicios simples y efectivos que fortalecen el cuerpo, mejoran el equilibrio, reducen el riesgo de caídas y promueven el bienestar físico y emocional.
Con rutinas fáciles de seguir y adaptadas a diferentes niveles, este material permite practicar en casa, sin equipos costosos, fomentando la autonomía, la autoestima y una vida más activa, tranquila y llena de energía.
PARA QUEM É O MÉTODO?
FISIOTERAPEUTAS Y TERAPEUTAS OCUPACIONALES
CUIDADORES Y FAMILIARES
PROFESORES Y EDUCADORES FÍSICOS
MÉDICOS GERIATRAS Y CLÍNICOS GENERALES
PSICÓLOGOS Y RECREADORES
COORDINADORES DE CENTROS DE ADULTOS MAYORES
ESTA GUÍA contiene ...
- Planes y ejercicios con progresiones, escalas y variaciones adaptadas a diferentes necesidades.
- Dinámicas de grupo, coordinación motora, equilibrio, fuerza y movilidad adaptadas para adultos mayores.
- Actividades cognitivas, memoria, atención, lenguaje y socialización para estimular la mente.
- Rutinas simples para realizar en casa con seguridad y el acompañamiento adecuado.
BENEFICIOS INMEDIATOS
Resultados en minutos
Adaptaciones para movilidad reducida
Secuencias flexibles
Aprobado por especialistas
Mayor autonomía y seguridad en el día a día
Bienestar físico y emocional
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de US$ 297,00
POR APENAS US$: 0,00
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120 ACTIVIDADES PRÁCTICAS Y EJERCICIOS ADAPTADOS PARA LA MEJOR EDAD + 6 BONUS GRATIS
Resumen de lo que recibirá:
¡CONSIGUE HOY TU EBOOK CON UN DESCUENTO INMEJORABLE!
• Bonus 1: Guía de actividades antiestrés y de relajación
• Bonus 2: Clases de equilibrio y prevención de caídas
• Bonus 3: Guía de estiramientos para personas mayores
• Bonus 4: Guía de ejercicios para hacer en casa
• Super Bonus 1: 30 Recetas de Desayunos Saludables para la Mejor Edad
• Super Bonus 2: Cuaderno diario de motivación y bienestar
Garantía incondicional de 7 días. Si no le gusta, le devolvemos su dinero.
• Acceso de por vida
• Material completo en PDF
• Actualizaciones gratuitas
Desde US$ 55
por SOLO
US$ 9.90
CONOCIMIENTO
PAGO ÚNICO, SIN CARGOS MENSUALES Y ACCESO DE POR VIDA.
SATISFACCIÓN GARANTIZADA
Conscientes de la calidad del contenido y para brindar seguridad a quienes deseen adquirir
+100 ACTIVIDADES PRÁCTICAS Y EJERCICIOS ADAPTADOS PARA LA MEJOR EDAD,
ofrecemos una garantía de 7 días, para que pueda solicitar el reembolso de su inversión si no está satisfecho con su compra.
Preguntas Frecuentes
Tras registrarte, recibirás tus datos de acceso por correo electrónico. Solo tienes que iniciar sesión en la plataforma y descargar el material.
Una vez realizada la compra, el ebook se enviará automáticamente a tu correo electrónico en cuestión de minutos. Junto con los BONUS
Los resultados varían según la aplicación y la frecuencia de las actividades. Muchos profesionales informan mejoras en el compromiso de los pacientes ya en la primera semana de uso.
La mayoría de las actividades utilizan materiales simples que ya tienes en casa o en el consultorio: sillas, pelotas, bastones ligeros y objetos del día a día.
¡Sí! Todas las actividades incluyen adaptaciones para diferentes niveles de movilidad, incluyendo ejercicios para personas en silla de ruedas y con limitaciones motoras.
¡Por supuesto! Incluimos dinámicas específicas para grupos de hasta 30 personas, ideales para centros de convivencia e instituciones.
Sí, si en 7 días sientes que la guía no cumple tus expectativas, puedes solicitar un reembolso completo.
Por supuesto. Sé que no será necesario, pero tenga la seguridad de que puede solicitar un reembolso hasta 7 días después del pago.